Die Herren im Motorikpark

 

Die Vorbereitung der Bundesligamannschaften auf die neue Saison ist bereits im vollen Gange.

 

Seit zwei Wochen wird schon trainiert und um für etwas Abwechslung zu sorgen, wurde das Sonntag-Vormittagstraining der Herren in den Motorikpark im 22. Bezirk verlegt.

Was zunächst nur wie ein großer Kinderspielplatz aussieht ist darüber hinaus eine Anlage mit vielen Möglichkeiten, Geschicklichkeit, Koordination und Kraft zu trainieren.

Die Herrenmannschaft absolvierte dort für zwei Stunden, unter Aufsicht von Coach Fränki und Fitnesstrainer Alex diverse Übungen, teilweise als Einzelner für sich, teilweise als Gruppe, um sich gegenseitig helfen zu können. Auf den verschiedenen Parcours wurde geklettert, balanciert und gelaufen.

 

Auf jeden Fall ist dort ein lustiges und vor allem sehr gutes Training möglich, obwohl man die Einheit dieses Mal noch eher als Schnuppertraining bezeichnen konnte.

Die Herren werden die Anlage aber mit Sicherheit noch öfters besuchen, da wird dann härter trainiert.

 

Wenn sich jemand selbst ein Bild machen möchte: http://www.motorikpark-wien.at/

 

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